マインドフルヨガ in ウエストチェスター

 

 
 
 
 

ウエストチェスターのタカホー・イーストチェスター地区にて少人数制のヨガクラスを水曜日の午前中に開催しています。

マインドフルヨガは、呼吸や身体、自分の内側に意識を向けながら、ゆっくりと行うヨガです。
クラスは陰ヨガやリストラティブヨガ、ヨガニードラなども織り交ぜて行います。


会場:イーストチェスター・タカホー地区(参加者に直接お伝えいたします。)
参加費:$20
持ち物:ヨガマットをお持ちください。
     必要な方はお知らせください。
お問い合わせ:kaoriyogany@gmail.com   917.484.1807


 

スケジュール

5月2日(水) 10am-11:30am
5月16日(水) 10am-11:30am
5月23日(水) 10am-11:30am
5月31日(水) 10am-11:30am

6月6日(水) 10am-11:30am
6月13日(水) 10am-11:30am

*6月13日が今年前半最後のクラスです。9月より再開いたします。