あなたが自分の内側にある様々な感情とじっくりと向き合うプロセスを応援します。

ひたむきに頑張っている自分の中の様々な自分と向き合い、対話し、そして受け入れていくプロセスを一緒に積み重ねていきます。

このプロセスを行うにあたり、まず一番に大切にしたい部分、それは「共に行う」というところ。

自分でもまだよくわからない、他の人にはさらけ出すにはものすごい恥ずかしさを感じる自分の一部にスポットライトを当てるという作業は簡単ではないのです。だからこそ、今、このページを読んでいるあなたの「誰かの助けが必要かも」「やってみようか」という決断とその勇気を讃え、しっかりと支えたいと思っています。

安全でほっとできる空間で、信頼できる関係をベースに、身体的感覚、感情体験といった様々なあなたの内側の世界を一緒に探索し、多くの「!」を見出し、そして共に体験することができればと思っています。

あなたの内側に起こる様々な感覚や感情をしっかり、とことん見つめていくことで、これまでの固く、重たく、暗く存在していたものが変容していき、本来の自分らしさ、強さ、しなやかさがその力を取り戻していきます。

あなたの中にある自己治癒力を高めていくワークを始めましょう。

毎回のプロセスはセラピストとクライアントで話し合いながら一緒に作り上げていきます。
話しを進める中で、自分の感情体験や身体的感覚に気付いていったり、実際に体を動かすことによって探っていくなど、あなたの内側にアクセスするために「あなたにとっての一番」の方法を一緒に理解していきます。好奇心を持って、発見をしていく、そんな心持ちでいらしてください。

私が行うセラピーは、AEDP(加速化体験力動療法)という比較的新しいセラピー・モデルをベースにしています。もう少しAEDPについて知りたい方は、こちらからどうぞ

 

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ご予約と初回無料電話相談

セッションのご予約はお電話 (917.484.1807) 、または、E-mail (kaoristram@gmail.com) にて承ります。

初めてセラピストに会う、そして自分のことを話すというのは、なかなか重い腰があがらないものです。「カウンセリングって一体何をするんだろう」「興味はあるけれど躊躇してしまう」というのが多くの方の心境かと思います。その場合には、まず初回無料電話相談(15分)をおすすめします。

この電話相談はセラピーとは異なりますが、わからないこと、不安に感じていることはセラピーを始める前に確認し、実際に話してみて、「この人とだったら話せそう」という感覚、セラピストとの相性を見る機会を是非持ってください。

まず電話で話してみたいと思われたら917.484.1807までご連絡ください。


セッションについて

初回のセッションには、予約時間より少し前に、右にある書類各種に記入してご持参の上、お越しください。
当オフィスは、土足禁止となっているスペースのため、スリッパに履き替え願います。
時間になりましたら、お呼びいたしますので待合の椅子にかけてお待ちください。

1回のセッションは約50分で、通常週1回のペースで行います。

予約の取り消しについて

予約のキャンセルにつきましては、時間に余裕をもってお知らせ頂ければ、できる限り同じ週のほかの日に振替えます。しかしながら、24時間前までにメール、または電話にてご連絡を頂けなかった場合につきましては、セッションの全額をキャンセル料として申し受けます。保険適用の方については、通常保険会社が負担する部分も含みますのでご了承ください。

 

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料金と保険について

料金は、クライアントの方が持つ保険会社により様々です。
それぞれのポリシーやプランにより自己負担額が変わります。

お持ちの保険に、Out-of-Network のMental Health ServiceまたはBehavioral Health Serviceの補償がある場合には、保険の適用が可能となり、保険会社が一部費用を負担してくれます。
その際には、当方で保険会社に請求する、または、通常料金をお支払頂き、こちらで発行する領収書とともにご自分で保険会社にご請求してい頂くかを選んで頂くことが可能です。

アメリカの保険はとても複雑です。保険会社に問い合わせをする際に下記をご確認ください。

◉ サイコセラピーまたは、メンタルヘルスのOut-of-Networkのベネフィットがあるかどうか。
◉ 自己負担額(Desuctible)があるかどうかどうか、そしてある場合にはどのくらい満たしているか。
◉ Co-paymentやCo-insuranceの有無、ご自身の負担額や負担の割合はどのくらいか。

 
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ご希望であれば、当方でお調べすることもできますのでご相談ください。

お支払いはセッション時にお願い致します。
現金、小切手、クレジットカードまたはChase Quickpayにてお支払い可能です。

お問い合わせは お電話(917.484.1807)、またはメール(kaoristram@gmail.com)にて。