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マインドフルヨガ in Westchester

呼吸や体、自分の内側に意識を向け、体の声を聞きながらゆっくりと動いていくヨガクラス
終わった後の内側の静けさ、心地いい自分を感じてください
場所:イーストチェスターエリア(詳細は参加者に直接お伝えします)
参加費:$20

ヨガ・瞑想の経験は不要
動きやすい服装でお越しください

Earlier Event: November 14
マインドフルヨガ in Westchester
Later Event: December 5
マインドフルヨガ in Westchester