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ボディ・マインド・バランス「セルフケア・クラス」

  • Runner Clinic NYC 55 West 39th Street Suite 708 New York, NY, 10018 United States (map)

フレンチシター生演奏と回復のヨガ

マンハッタンにて毎月第2土曜日に開催する少人数制クラス
ココロとカラダをケアするためのツール・ボックスを構築する体験型クラス

今回は、チェンバロ奏者の法月里野さんが奏でるヨーロッパの古楽器フレンチシターの音色と共に、回復のヨガと呼ばれるリストラティブヨガで、頑張りを解放し、身を任せるプラクティスを行います

 場所:55 West 39th St.#708, NYC (Btw. 5 &6 Aves.) NY, NY 10018
 参加費: $40 またはドネーション(自分で金額を決めていただく)
       *Nobody is turned away due to financesポリシーです

 ヨガ・瞑想の経験は不要
動きやすい服装