ストラムかおり カウンセリング
image by jorm sangsorn

「生きづらさ」から「自分らしく生きる」へ

辛い、疲れた、消えたい、誰にも話せない、ショックから立ち直りたい、助けてほしい、さまざまな気持ちを一人で抱えずに、話してください。カウンセリングについて知りたい方はこちらへ

ストラムかおりのサイトへようこそ

アメリカ、ニューヨーク在住の心理カウンセラー・サイコセラピスト、ストラムかおりです。

やたらと落ち込む、不安でたまらない、誰もわかってくれないと感じている方に、心の健康、心身のバランスを重視し、自己の癒しと成長を助ける効果的なカウンセリングを提供しています。

大学生から大人を対象とし、場所や時間に制約を受けることなく利用できるオンラインカウンセリングを行なっています。 ニューヨーク州およびフロリダ州にお住まいの方が利用可能です。

うつ、不安、パニック、トラウマ、PTSDなどの治療にとどまらず、「メンタルを強くしたい」、「自分らしく生きたい」といったあなたならではの目標の達成、また、海外生活、海外子育て、国際結婚からくるストレスやうつ状態を解消していくお手伝いします。

20年以上の臨床経験の中で巡り合った、誰の中にもある変わろうとする力、自己治癒力を培うAEDP™ 心理療法を主軸に、感情、身体、関係性を重視した体験的セラピーを行い、心の成長と幸福に向けた旅の案内人となることを願っています。

日本語・英語どちらでも対応できます。

ストラムかおり, LMHC
ニューヨーク州認定メンタルヘルスカウンセラー
AEDP™ 研究所認定セラピスト&スーパーバイザー

「不安で眠れない」、「やたらと気を使いすぎて疲れる」、「ネガティブ思考ばかりで頭がぐるぐる」「人と関わるのがしんどい」

または、

「慣れない海外生活に疲れてきた、鬱気味」、「海外での子育てが辛い」、「国際結婚、海外在住でストレス」

こんな症状でお困りではないですか?

一人で考えていると堂々巡りばかりしてしまうことはよくあります。

思い切って誰かに話してみることをしてみると、気持ちが整理されたり、自分が本当にしたいことが意外にもパッとわかることもあります。

カウンセリングは、あなたのぐるぐる思考を頭から出してあげることから始まります。
ぐるぐる思考が不安や落ち込みとどう関係しているか、そしてそれをどう解消していけるか、それには何が必要かを一緒に理解し、必要な助けを与えていきます。

まずは一人でなく、一緒にぐるぐるさんと対話してみましょう。

臨床家・対人支援の専門家へのサービス

AEDP™ psychotherapyの学び

臨床心理士、公認心理師、精神保健福祉士、相談員など対人支援の専門家を対象に、AEDP™セラピーのスーパービジョンやコンサルテーションを提供しています。

また、AEDP™セラピーをできるだけ多くの日本の臨床家・対人支援の専門家の皆さんに知っていただくため、研修やワークショップなども開催しています。